Wenn Du zu mir kommst habe ich Zeit,

und höre Dir zu; denn es ist mein Wunsch gemeinsam mit Dir Möglichkeiten der Besserung und Linderung für Dich zu finden.

Zu einer Feldenkrais-Stunde kommst Du in bequemer Kleidung.
Für die Übungen sind keine Voraussetzungen erforderlich.
Mit kleinen, spielerischen Bewegungen werden Verspannungen wieder ins Gleichgewicht gebracht und so die Beweglichkeit, und Haltung zunehmend verbessert.

Deine Bewegungen fühlen sich insgesamt leichter an und wirken eleganter, einfach weil das Zusammenspiel der Muskeln wieder funktioniert.
Zu spüren ist diese Wirkung z.B. beim Sport, Musizieren, leichteres Sitzen am PC, beim Autofahren, meistens schon beim Aufstehen nach einer Feldenkrais-Stunde.
Aber nicht nur körperlich, sondern auch mental und emotional werden wir stabiler
und bleiben beweglich im Denken und Handeln.

Wenn wir Bewegungen machen, die Du zu Hause weiter erforschen möchtest schreibe ich Dir diese gern als kurze Anleitung auf.

Jeder ist in meiner Praxis herzlich willkommen.